W siedemnastym dniu mojego nowego życia kupiłam....karnet i wybieram się 2x w tygodniu na basen.
 | https://www.videocontrolpanel.net/vmail.aspx?t=R&l=29376536&d=B49AD8FA-8456-4689-A32A-2247EE9756AF |
| Kliknij w link, aby obejrzeć wideo: |
niedziela, 14 lipca 2013
W siedemnastym dniu mojego nowego życia kupiłam....
sobota, 13 lipca 2013
W szesnastym dniu mojego nowego życia odpowiedziałam sobie na pytanie...
W szesnastym dniu mojego nowego życia odpowiedziałam sobie na pytanie: po co studiowałam germanistykę.
| Kliknij w link na dole strony, aby obejrzeć film: |
Wiem skądinąd, że to czego się nauczysz , przydaje się w życiu...tak też jest z moim niemieckim.
Co to jest DAX? Jest to indeks na niemieckiej giełdzie papierów wartościowych Deutsche Börse. Dzięki znajomości języka niemieckiego sięgam po najnowsze dane, interpretacje doniesienia prasowe, kalendarze makroekonomiczne w oryginale, nie tracąc czasu na tłumaczenia.Wcześniej mogę zareagować na ewentualne zmiany rynku i zarabiać, bądź chronić kapitał.Tak jak kiedyś zafascynował mnie niemiecki (dziś wiem po co) , tak teraz fascynuje mnie gra na foreksie i na indeksach m.in. niemieckim DAXie.
https://www.videocontrolpanel.net/vmail.aspx?t=R&l=29359028&d=78E32506-976B-4526-9564-0D88DD0350AE
piątek, 12 lipca 2013
W piętnastym dniu mojego nowego życia sięgnęłam po...
W piętnastym dniu mojego nowego życia sięgnęłam po aloes, ponieważ przeczytałam o nim wiele dobrych opinii i faktów.
 |
| Kliknij w link, aby obejrzeć film: |
https://www.videocontrolpanel.net/vmail.aspx?t=R&l=29312009&d=8AF552A1-5C93-4473-B1A7-5EC75E3FCBF4
Aloes przez wielu badaczy, dietetyków i entuzjastów zdrowego stylu życia, uznawany jest za cudowną roślinę, której niezwykłe właściwości prozdrowotne trudno porównać z jakąkolwiek inną.
Znane są niesamowite właściwości, jakie
posiada aloes w walce z nowotworami, cukrzycą, czy też różnego rodzaju
stanami zapalnymi.
Nowotwory
Badania potwierdzają, że aloes ma właściwości wzmacniające system immunologiczny organizmu człowieka a jednocześnie zdolność niszczenia guzów nowotworowych.
Magazyn ‚International Immunopharmacology’ już w roku 1995 opublikował wyniki badań wskazujące, że polisacharydy zawarte w aloesie wykazują silne działania aktywujące makrofagi (komórki tkanki łącznej, których głównym zadaniem jest funkcja obrona organizmu).
Badania potwierdzają, że aloes ma właściwości wzmacniające system immunologiczny organizmu człowieka a jednocześnie zdolność niszczenia guzów nowotworowych.
Magazyn ‚International Immunopharmacology’ już w roku 1995 opublikował wyniki badań wskazujące, że polisacharydy zawarte w aloesie wykazują silne działania aktywujące makrofagi (komórki tkanki łącznej, których głównym zadaniem jest funkcja obrona organizmu).
Cukrzyca
Istnieje wiele badań klinicznych, które dowiodły, że aloes stabilizuje poziom cukru we krwi.
Chorzy na cukrzycę, którzy przyjmowali aloes przez 3 miesiące, odnotowali po tym czasie znaczny spadek poziomu cukru we krwi oraz obniżenie poziomu cholesterolu.
Istnieje wiele badań klinicznych, które dowiodły, że aloes stabilizuje poziom cukru we krwi.
Chorzy na cukrzycę, którzy przyjmowali aloes przez 3 miesiące, odnotowali po tym czasie znaczny spadek poziomu cukru we krwi oraz obniżenie poziomu cholesterolu.
Stany zapalne
To, że aloes stosowany zewnętrznie przyspiesza gojenie i zatrzymuje stany zapalne, jest powszechnie znane. Jednak również przyjmowany doustnie, z powodzeniem działa od wewnątrz na nasz organizm. Osoby pijące wyciąg z aloesu przez dwa tygodnie, odczuwają zazwyczaj wyraźne zmniejszenie bólu stawów oraz złagodzenie stanów zapalnych.
To, że aloes stosowany zewnętrznie przyspiesza gojenie i zatrzymuje stany zapalne, jest powszechnie znane. Jednak również przyjmowany doustnie, z powodzeniem działa od wewnątrz na nasz organizm. Osoby pijące wyciąg z aloesu przez dwa tygodnie, odczuwają zazwyczaj wyraźne zmniejszenie bólu stawów oraz złagodzenie stanów zapalnych.
Całe bogactwo wartości odżywczych zawarte jest głównie w soku, czy też żelu z aloesu.
Co dokładnie zwiera żel aloesu
- woda
- 20 minerałów
- 12 witamin
- 18 aminokwasów
- 200 aktywnych składników, tzw. fitoskładniki (znane również jako fitofaktory lub fitonutrienty – ang. phytonutrient)
Czym są fitoskładniki
Fitoskładniki – jest to mało popularne
jeszcze w języku polskim określenie, które z powodzeniem jest stosowane w
publikacjach angielskojęzycznych. Coraz częściej nazywane są witaminami
nowej generacji, potocznie określane również ogólnym mianem wartości
odżywczych.
To naturalne związki chemiczne występujące w roślinach.
Dopiero od niedawna nauka potwierdza fakt ich ogromnej roli dla naszego zdrowia, a badania nad ich właściwościami cały czas trwają. Mają bardzo zróżnicowaną budowę chemiczną.
Wiemy już jednak, że fitoskładniki naprawiają i chronią organizm. Zawarte w warzywach i owocach mają za zadanie chronić je przed niekorzystnym wpływem środowiska zewnętrznego (m. in. przed bakteriami, wirusami, grzybami, promieniowaniem ultrafioletowym itd.). Dlatego też, najwięcej fitoskładników znajdziemy bezpośrednio pod skórką warzyw i owoców.
To naturalne związki chemiczne występujące w roślinach.
Dopiero od niedawna nauka potwierdza fakt ich ogromnej roli dla naszego zdrowia, a badania nad ich właściwościami cały czas trwają. Mają bardzo zróżnicowaną budowę chemiczną.
Wiemy już jednak, że fitoskładniki naprawiają i chronią organizm. Zawarte w warzywach i owocach mają za zadanie chronić je przed niekorzystnym wpływem środowiska zewnętrznego (m. in. przed bakteriami, wirusami, grzybami, promieniowaniem ultrafioletowym itd.). Dlatego też, najwięcej fitoskładników znajdziemy bezpośrednio pod skórką warzyw i owoców.
Wśród fitoskładników znajdziemy m.in.: enzymy, karotenoidy, flawonoidy, monoterpeny, triterpeny, polisacharydy i wiele innych.
czwartek, 11 lipca 2013
W czternastym dniu mojego nowego życia wróciłam do nawyku...
W czternastym dniu mojego nowego życia wróciłam do nawyku jeżdżenia rowerem a na mp3 słuchałam...
| Kliknij w link, aby obejrzeć vmaila: |
środa, 10 lipca 2013
W trzynastym dniu mojego nowego życia znalazłam w ......
W trzynastym dniu mojego nowego życia znalazłam w ......
W trzynastym dniu mojego nowego życia znalazłam w sieci mądre słowa Osho i uznałam, że dobrze będzie umieścić je na moim vlogu:
Będąc z kimś, zawsze pamiętaj, że może to być wasz
ostatni raz. Nie zmarnuj go na bzdury, nie twórz konfliktów, które nic nie
znaczą. Gdy zbliża się śmierć, wszystko inne traci znaczenie.
Gdy ktoś zrobi czy powie coś, na co ty się zdenerwujesz, pomyśl o śmierci.
Wyobraź sobie śmierć tego człowieka albo własną - jakie znaczenie będzie wtedy
miało to, co ta osoba powiedziała? Mógł mieć na myśli coś zupełnie innego. Może
uraziła cię jedynie twoja interpretacja? Na sto problemów, dziewięćdziesięciu
dziewięciu winna jest nasza interpretacja.
Ilekroć z kimś jesteś, pamiętaj też, że nie jest to ta sama osoba co
poprzednio, ponieważ wszystko ulega zmianom. Nie można dwa razy wejść do tej
samej rzeki. Nie można dwa razy spotkać tej samej osoby. Będziesz odwiedzać
swoją matkę, ojca, braci, siostry i przyjaciół - ale oni na pewno się zmienili.
Nic nie pozostaje takie samo. Ty również się zmieniłeś, nie będziesz tą samą
osobą; również dlatego ludzie wydadzą ci się inni.
Jeśli będziesz pamiętać o tych dwóch sprawach, miłość będzie mogła rozkwitnąć.
Zawsze spotykając się z kimś, traktuj wasze spotkanie jak pierwsze. I zawsze
traktuj je tak, jakby miało być ostatnim. Tak to właśnie jest.
Wtedy te krótkie chwile razem mogą stać się cudownym spełnieniem...
Osho
Gdy ktoś zrobi czy powie coś, na co ty się zdenerwujesz, pomyśl o śmierci. Wyobraź sobie śmierć tego człowieka albo własną - jakie znaczenie będzie wtedy miało to, co ta osoba powiedziała? Mógł mieć na myśli coś zupełnie innego. Może uraziła cię jedynie twoja interpretacja? Na sto problemów, dziewięćdziesięciu dziewięciu winna jest nasza interpretacja.
Ilekroć z kimś jesteś, pamiętaj też, że nie jest to ta sama osoba co poprzednio, ponieważ wszystko ulega zmianom. Nie można dwa razy wejść do tej samej rzeki. Nie można dwa razy spotkać tej samej osoby. Będziesz odwiedzać swoją matkę, ojca, braci, siostry i przyjaciół - ale oni na pewno się zmienili. Nic nie pozostaje takie samo. Ty również się zmieniłeś, nie będziesz tą samą osobą; również dlatego ludzie wydadzą ci się inni.
Jeśli będziesz pamiętać o tych dwóch sprawach, miłość będzie mogła rozkwitnąć. Zawsze spotykając się z kimś, traktuj wasze spotkanie jak pierwsze. I zawsze traktuj je tak, jakby miało być ostatnim. Tak to właśnie jest.
Wtedy te krótkie chwile razem mogą stać się cudownym spełnieniem...
Osho
 |
| Kliknij w link, aby obejrzeć film, wysłuchać muzyki: |
http://videoemail.iwowwe.com/VMail.aspx?T=E&L=29257501&D=B6F96E1A-4A9D-4B38-8226-3DBEF2BA8446
wtorek, 9 lipca 2013
W jedenastym i dwunastym dniu mojego nowego życia dałam sobie ....
W jedenastym i dwunastym dniu mojego nowego życia dałam sobie zrobić masaż
 |
| Kliknij w link, aby obejrzeć wideo i posłuchać muzyki relaksacyjnej: |
https://www.videocontrolpanel.net/vmail.aspx?t=R&l=29237819&d=6CE9B520-0CE0-42B4-9C3E-199123C05258
niedziela, 7 lipca 2013
W dziesiątym dniu mojego nowego życia dochodzę do wniosku, że....
W dziesiątym dniu mojego nowego życia dochodzę do wniosku, że....
każdy z nas jest nieustającym, żywym, zmiennym procesem i
podlega procesom życiowym, więc pozwól sobie na bycie w procesie... poddaj się
przypływom i odpływom, przyjmuj, to co do ciebie
przychodzi, pozwól odejść temu, co odchodzi, nie określaj, nie kawałkuj, nie
nazywaj, nie naginaj i nie forsuj swoich planów i woli swojego umysłu,
zaakceptuj siebie i swoją obecną sytuację... rozejrzyj się wokół siebie i
poddaj się życiu... ;-)
| kliknij w link, aby obejrzeć film: |
Muzykoterapia - Gdy Niemożliwe Staje Się Możliwe..
Subskrybuj:
Posty (Atom)